الشيف علاء الشربينى يقدم فى احدى حلقات برنامج لقمة هنية والتى تم اذاعتها بتاريخ 15 ابريل بعض الاكلات الدايت فيقدم طريقة عمل الفراخ التكا كما يقدم طريقة عمل الفول بالحمص واليكم المقادير
اولا طريقة عمل الفراخ التكا الدايت
المقادير
نصف كيلو وراك
2 زبادي دايت
ثوم مفروم , ليمون
خل , زعفران
صلصة بورية , كمون
كسبرة , شطة
فلفل أسمر , جنزبيل
فول مدمس بالحمص الحب صيامي
فول مدمس بالحمص الحب صيامي
المقادير
فول , حمص
بقدونس , ليمون
طماطم شيري
بصل , فلفل رومي ثوم , ملح , فلفل
0 التعليقات
إرسال تعليق