الحزن واثره النفسى مع الدكتور احمد عمارة

اسباب كثيرة للحزن تملاحياتنا اليوم مشاكل الحياة اصبحت تملأ النفوس بالحزن ولذلك على المرء ان يتعلم كيفية التحكم فى مشاعره والتحكم فى الحزن فالحياة فيها جانبان فليست جميعها سلبيات وعلينا النظر الى الجانب الايجابى للامور فالعقل الغير واعى يسجل الصورة الذهنية الايجابية فاحفر صورة ذهنية جيدة كى تحققها فالامر تبدا بفكرة ثم شك ثم ظن ثم اعتقاد ثم يقين فالله سخركل الكون وامره ان يسخر للبشر فركز ان يكون تفكيرك ايجابى فلا تحزن فالصورة الذهنية الايجابية والسلبية تغلب فيهما الصورة الايجابية السلبية فهناك مبدا للمجارة والقيادة فى الطب النفسى فلا يصلح ان تقول لشخص انت غلطان وتظن انه سيطيعك ولكن جاره تم وصل اليه ما تريد ومن يحزن لا يمكنك اخراجه مرة واحدة من الحزن ولكن ازل النظرة السلبية وما بداخله من حزن ثم قم بدعوة الى الفرح فالقرءان الكريم اكد هذا المعنى فى العديد من الايات قال تعالى((لا تحزن ان الله معنا ))فوجه الصورة الايجابية بعد الصورة السلبية وهكذا فى كثير من الايات